243.8K
Downloads
153
Episodes
Podden som förändrar & utvecklar Sveriges syn på hälsa.
Episodes
Jul 3, 2022
Jul 3, 2022
1hr 6 min
Johanna Hector är grundare av Global Yoga och Soul Work Club. Hon är yogalärare och en inspiratör som jobbar med att väcka kropp och själ till liv. I avsnittet pratar vi om hennes resa till dit hon är idag, vi pratar om balansen mellan det maskulina och feminina, vi pratar om hur vi kan komma i djupare kontakt med vår sexualitet och sensualitet, helt enkelt ett väldigt "josigt" avsnitt som Johanna själv skulle säga.
Här hittar du Johanna:
http://johannahector.com/
https://www.soulworkclub.com/
Använd koden "PLC" för att få 15% rabatt på köp av program eller första betalningen vid prenumeration som medlem.
KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!
Vi kommer vara samarbetspartner med Anders på andningskonferensen senare i höst. Varmt välkommen att vara med oss på detta, för mer info besök hemsidan:
Klicka här för att anmäla dig!
ANGE KOD "plc" NÄR DU BOKAR DIN BILJETT TILL KONFERENSEN FÖR ATT FÅ 10% AV PÅ BILJETTPRISET.
Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.
Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Jun 26, 2022
Jun 26, 2022
1hr 23 min
Anders Nordström är fotspecialist och har jobbat med tusentals människor med fotproblematik. Han jobbar, utbildar och föreläser kring ämnet och har också författat en matnyttig bok som heter "Fottrappan" baserat på hans mångåriga erfarenheter som innehåller tips och övningar på hur man kan stärka upp och rehabilitera fötter. I samtalet pratar vi om varför foten är så viktig och problemen som Anders ser kring hur det moderna sättet vi lever på skadar vår fothälsa och därmed också skadar vår kropp.
Du hittar Anders här:
www.pluspraktik.se
Instagram: @fotandersbypluspraktik
Fottrappan: www.fottrappan.se
KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!
Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på
www.pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.
Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Jun 19, 2022
Jun 19, 2022
1hr 21 min
En av världens främsta andningsexperter Anders Olsson är tillbaka! I detta avsnittet pratar vi såklart om andning. Vi pratar också om den andningskonferens som Anders kommer att hålla den 14-16 september i Stockholm där bästsäljarförfattaren James Nestor kommer att inleda konferensen med en föreläsning. Vi pratar om deras gemensamma experiment som dom genomförde på Stanford i USA där dom provade att täppa igen näsan för att se hur deras hälsa skulle påverkas och vi pratar också om vad som hänt sedan vi pratades vid sen sist.
KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!
Vi kommer vara samarbetspartner med Anders på andningskonferensen senare i höst. Varmt välkommen att vara med oss på detta, för mer info besök hemsidan:
https://consciousbreathingsummit.com/
ANGE KOD "plc" NÄR DU BOKAR DIN BILJETT TILL KONFERENSEN FÖR ATT FÅ 10% AV PÅ BILJETTPRISET.
Här hittar du mer info om Anders och hans arbete med Medveten Andning:
https://www.medvetenandning.se/
Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på
www.pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.
Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Jun 12, 2022
Jun 12, 2022
1hr 13 min
I veckans poddavsnitt gästas vi av Adrian Karlsson som är Sverige ansvarig för Pureness som är ett hälso och kosttillskott bolag som vi precis ingått ett samarbete med. I detta avsnittet så pratar vi om varför vi valt att just ingå detta samarbete, vi pratar om vilka tillskott som kan vara bra för dom sakerna som våra klienter och medlemmar oftast brottas med:
- Sömn
- Låg energi
- Värk
Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på
www.pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.
Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Jun 5, 2022
Jun 5, 2022
1hr 12 min
Stillasittande, övervikt och psykisk ohälsa ökar lavinartat i samhället. Särskilt bland våra unga. Därför har Oskar, Mattias, Timmy, Erik och Robin skapat ett projekt som heter "Alternativ Aktivitet" som ägnar sig åt att främst hjälpa barn att hitta tillbaka till mer rörelse och prestationsfri lek genom att erbjuda workshops och läger för barn och unga med alternativa aktiviteter. Dessutom jobbar dom också med vuxna och större företag. I detta avsnittet pratar dom om sin vision med projektet och varför dom ser detta som viktigt för vårt samhälle där vi är just nu.
KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!
Mer info kring Alternativ Aktivitet hittar du på deras hemsida: www.alternativaktivitet.se
Instagram: alternativaktivitet
YouTube: Alternativ Aktivitet
Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på
www.pureness.se när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.
Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
May 29, 2022
May 29, 2022
1hr 21 min
Göran Boll är tillbaka i PLC Podden med mer visdom, kunskap och ett unikt perspektiv att se på världsläget idag. Göran är grundare av MediYoga som är ett alternativ inom vården som nu finns på 25% av alla vårdenheter i Sverige. I detta avsnittet pratar vi om varför han tror att yoga är århundradets viktigaste kompetens, vi snackar om världsläget och hur vi alla är innerst inne fria oavsett vad som sker i vår externa värld.
Här hittar du Göran:
www.iamyoga.online
Hans podcast:
https://open.spotify.com/show/3cB1Gpnsiz2isJUETdY6lb?si=7fb0177cedc540c2
ANVÄND DENNA LÄNK FÖR ATT FÅ 3 MÅNADERS TILLGÅNG TILL HANS YOGAPLATTFORM:
https://www.iamyoga.online/account/join-team/6bb48c10bf0438398a1db54056142ad3
Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
May 22, 2022
May 22, 2022
1hr 28 min
Lisa Billö jobbar för att optimera och hjälpa människor med både deras inre miljö men också med hemmamiljön. Hennes motto är "Friska hus, friska människor". Detta efter att hon själv för 10 år sedan bodde i ett hus med mögelskador som gjorde att hon och hela hennes familj fick massor av olika diffusa symptom. På hennes krokiga läkande resa har hon lärt sig otroligt mycket och det är det som hon delar med sig av i denna podden. Vi snackar om mögel och fuktskador i hemmet, vi pratar tarmens betydelse när det kommer till vår inre läkning, hon berättar om hur hon läkte sin sons autism och hur du som lyssnar kan optimera och identifiera eventuella varningsklockor när det kommer till din egna husmiljö. Ett otroligt intressant samtal där du som lyssnare kan lära dig mycket.
Här hittar du Lisa och hennes produkter:
https://innemiljoochhalsa.nu/
KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!
Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
May 15, 2022
May 15, 2022
1hr 40 min
Micke Gunnarsson är en av de mest efterfrågade föreläsarna i Sverige och efter detta samtalet är det lätt för mig att förstå varför. Micke har jobbat med föreläsning och personlig utveckling i 20 år och brinner för att hjälpa och inspirera våra unga och att öppna upp människors hjärtan och förändra hur vi ser på saker och ting. I detta samtalet snackar vi om hans resa, vi snackar om hur vi kan möta barn och psykisk ohälsa på ett annorlunda sätt, vi pratar om hans utmattning och hur han tog sig ur den och vi snackar om närvaro och att leva från hjärtat. Ett tänkvärt samtal med mycket hjärta och klokheter att ta med sig. Lyssna och njut!
Här hittar du Micke och det han jobbar med: https://mickegunnarsson.se/ Ladda ner hans gratis app: https://mickegunnarsson.se/mickes-app/
KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!
Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
May 8, 2022
May 8, 2022
30 min
Monica Åhl är en trebarnsmamma från Åmål som hittade PLC för exakt ett år sedan. Efter att ha provat många olika metoder och tjänster från olika aktörer och även vården för att få hjälp med sina hälsoproblem så kände hon ändå att det var något som fattades. Med hjälp av PLC har hon nu hittat ett sundare sätt att förhålla sig till sin hälsa och i avsnittet delar hon med sig av sin resa och de lärdomar hon har skördat under årets gång.
KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!
Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub
Apr 24, 2022
Apr 24, 2022
2hr 21 min
Axel Bohlin har dedikerat över 10 års tid till att studera och jobba med fascia. Tillsammans med hans pappa Hans och hans bror Ivar så hjälper dom människor att återfå mer balans och mindre smärta i människors liv genom sina behandlingar och forskning. Han driver också podden Fasciaguiden där dom utforskar detta stora område. I detta samtalet så pratar vi om hans företags resa, vi pratar om vad fascia är och hur Axel tror vi kan förändra Sveriges sätt att se på hälsa.
Här hittar du Axel och det han jobbar med:
https://fasciaclinics.com/
https://fasciaguide.com/
KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!
Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier: https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub